> 내몸을 해킹한다. 나를 속이는 다이어트
세포의 시계를 돌리면 저절로 살이 빠지는 인생을 살수 있다
Q. 야채가 맛이 없어서 안먹고 싶어요. 밀키트만 먹고 야채는 안먹어도 되나요?
작성일 : 2021-02-16 15:21:55 조회수 : 371 작성자 :

A. 밀키트는 150Kcal *3 = 450Kcal 입니다. 나머지 칼로리는 단백질과 약간의 지방 ( 올리브유, 들기름 ) 등으로 채우고 야채는 제한없이 드실수 있습니다.

당독소 5일 프로그램은 현대인이 일상생활에서 과도하게 섭취하는 당독소를 배출하는 프로그램입니다. 이 기간에 공복감을 야채로 채우다 보면 이전에는 느끼지 못했던 야채 본연의 맛을 느낄수 있는 기회이고 탄수화물과 당독소에 길들여진 입맛을 바꿀수 있는 기회 입니다.

야채로 공복을 채우지 않으면 5일 프로그램이 힘들 뿐 아니라 야채를 맛있게 느낄 기회를 잃는 것입니다. 맛이 없어도 한번 드셔보세요^^

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